Ein offener Abend für alle die gerne mehr Achtsamkeit und Bewustsein im eigenen Ich leben wollen.
Finde herraus: Wer bist Du? Was magst Du? Weißt Du wie Du tickst?
Komm mit, auf eine Reise zu Dir, lerne dich wirklich kennen. Über Körperarbeit, Berührungs- Sequenzen, Meditation, Bewegung und Atemtherapie tauchen wir tief in Uns ein und stellen uns dem was sich zeigt. Es wird mal getanzt, mal gemalt (nicht unbedingt auf Leinwand), mal die vorhandene Sauna genutzt u.s.w. Lasst Euch von einem bunten abwechselden Programm überraschen.
Ich werde diesen Abend nicht immer alleine kreieren, es werden auch Gast Dozenten da sein und Ihre Arbeit vorstellen.
Bringe bitte lockere Bewegungskleidung eine Trinkflasche für dich und etwas Fingerfood für die Abschlussrunde mit, Umkleideraum/ Duschen vorhanden.
Tee wird gereicht.
Wo: Köln-Dünnwald, genaue Adresse gibt es bei schriftl. Anmeldung unter www.natota.de
Energieausgleich 30€-45€ pro Abend
Solltest du Fragen haben, scheue Dich nicht mich zu kontaktieren, ich freue mich auf unser Gespräch…
Herzens Gruß
Tanja
NaToTa