Ayurvedische Kopf und Handmassage
Die Ayurvedische Kopfmassage (Shiro-Abhyanga) ist auf die Schultern, den Nacken, das Gesicht und den Kopf fokussiert, die Bereiche, die in erster Linie von Stress und Spannung beeinflusst werden.
Eine Kopfmassage gibt Ruhe, Frieden und Stille. Sie unterstützt den Fluss des Gehirns und der Rückenmarksflüssigkeit und ist damit auch eine Stärkung des Nervensystems. Die Blutzirkulation in den Muskeln wird verbessert und unterstützt den Abtransport von Schadstoffen und die Sauerstoffversorgung des Gehirns wird gefördert.
Die Ayurvedische Handmassage (Hasta-Abhyanga) kann helfen Schmerzen aufzulösen, reduziert Stress, wirkt besonders beruhigend.
Sie kann unterstützend helfen bei Symptomen schmerzhafter Beschwerden, wie zum Beispiel Arthritis.
Thai Yoga
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Sinnes
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Aroma
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